www.poledanceowesprawy.fora.pl

PoleAdminka · Wysłany: Pią 11:25, 04 Mar 2016 Temat postu: Workshops with Galina Musina

Workshops with Galina Musina

28 maja - 29 maja

Janeiro House
Górna Wilda 74 (wejście od Różanej), 61-564 Poznań

[link widoczny dla zalogowanych]

Kochani! Mamy ogromną przyjemność poinformować Was, że już niebawem odwiedzi nas niesamowita Galina Musina! Zwyciężczyni Mistrzostw Świata Pole Sport & Fitness 2015 organizowanych w Pekinie, a także finalistka zawodów Pole Dance 2014 w Londynie.
Jesteśmy przeszczęśliwe, że przyjęła nasze zaproszenie Smile

Tu możecie obejrzeć jeden z jej występów: https://www.youtube.com/watch?v=ndqW9l78iXA

Warsztaty, które Wam oferujemy to:

1. “Snake”
This workshop focuses on back flexibility (chest, middle spine and lower spine, side bends and body twists) as well as shoulder joint flexibility.
- First part of the class is orientated on a good warm-up and exercises on the floor and next to the wall.
- Second part: back flexibility tricks on the pole.
- Third part is going through tricks that students would like to learn.
Recommended class for students of all levels, all the given information is useful for the development of flexibility as on beginner stages, as on advanced.
Class duration 1,5 hours

2. “Flamingo”
Acrobatic class, focusing on development of secure balance in handstands, and gracefulness of open splits like the beautiful flamingos.
- Learning the technic of handstand balancing, next to the pole and different variations.
- Author tricks. Splits on the pole with interesting transitions.
Recommended class for students of intermediate and advanced levels.
Class duration 1,5 hours

3. “Monkey”
Class of Author tricks, orientated on learning combos, drops and spins.
- New elements, unusual transitions, spectacular combinations. Flips, balancing, flips from the pole. Each student will find something unusual for themselves in this class.
Recommended class for students of intermediate and advanced levels.
Class duration 1,5 hours

4. “Cat”
Dancing class + useful advice on preparation for competitions.
Learning of a dance routine (floor work, next to the pole, and on the pole).
Working off the technical and emotional moments.
Showing the gratitude of a cat in a dance and having the “cat look” on the face.
- First part of the class is a warm up with choreographic aspects.
- Second part is learning of the routine.
- Third part is talking with students about preparations for competitions.
Recommended class for students of all levels.
Class duration 1,5

Godziny podamy wkrótce.
Cena za 1 warsztat 300 zł, 2 warsztaty 570 zł.
Każdy uczestnik otrzyma certyfikat ukończenia warsztatów.

Zapisy przyjmujemy przez facebooka, SMS lub telefonicznie pod nr 535 530 558.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wpłata zaliczki w wysokości 150 zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca.Zaliczkę wpłacamy do końca marca, a całość do końca kwietnia Wink

Płatności można dokonać przelewem na poniższe dane:
Studio PD Janeiro House S.C. ul. Górna Wilda 74/64, 61-564 Poznań
nr konta: 98 2490 0005 0000 4500 3718 9384

W tytule przelewu należy podać imię nazwisko i rodzaj warsztatu.[/b]