 |
www.poledanceowesprawy.fora.pl O pole dance dla pole dance! Miejsce spotkań pasjonatów tego sportu. Ciekawostki, porady, szkoły. Niech to miejsce żyje rurą!
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Pole Dance w ciąży? Idź do strony Poprzedni 1, 2 |
  |
| Autor | Wiadomość | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Natasha Profesjonalista Dołączył: 23 Gru 2014 Posty: 150 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Reszów Płeć: Kobieta |
|
||||||||
|
|||||||||
 |
|||||||||
 | |||||||||
|
Frodo Zaawansowany Dołączył: 02 Maj 2015 Posty: 58 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Skoczów Płeć: Kobieta |
|
||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
Ania1041 Średnio-zaawansowany Dołączył: 30 Paź 2013 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Płeć: Kobieta |
|
||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
Natasha Profesjonalista Dołączył: 23 Gru 2014 Posty: 150 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Reszów Płeć: Kobieta |
|
||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
Majj Zaawansowany Dołączył: 25 Mar 2014 Posty: 96 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Płeć: Kobieta |
|
||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
Natasha Profesjonalista Dołączył: 23 Gru 2014 Posty: 150 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Reszów Płeć: Kobieta |
|
||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
Ale wczoraj nadszedł ten wielki dzień, więc się ubrałam i po prostu pojechałam na trening. (Do nowej szkoły) Trenerka mi poradziła żebym zaczęła od początkujących bo moje mięśnie nie są przyzwyczajone do wysiłku i pewnie kondycja również kuleje. Byłam mile zaskoczona że po takim czasie mam prawie taką samą siłę w rękach i nie miałam większych problemów z figurami. A to, że dzisiaj ledwo co się ruszam i kubek z herbatą waży ładnych pare kilogramów nie wspomnę 
Po treningu trenerka zrobiła wielkie oczy i powiedziała że lepiej będzie jak na następne zajęcia przyjdę na poziom dla zaawansowanych | |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach |