www.poledanceowesprawy.fora.pl

maraia

Wynajęłam jutro showroom u mnie w studiu, by popisać się przed swoim narzeczonym Smile

Strasznie się denerwuję i ledwo co udaje mi się spamiętać 2minutową choreografię.

Mam nadzieje, że podołam. Wiem, że w sumie z facetami tak jest, że są mało wymagający, jeśli chodzi o rurkowe wygibasy i się wszystko im podoba.

Zastanawiam się jedynie jak to jest, kiedy w trakcie dłuższego tańczenia spoci się za bardzo dłoń i się wyślizguje. Boje się też ze nie będę miała czas na porządną rozgrzewkę przez co za mało się spocę i nie będę się kleić do rurki. Mam nadzieję, że wszystko pójdzie spoko i nie mam się co przejmować ale sama w sumie jestem ciekawa, jak to jest, kiedy robi się dłuższe pokazy, już jako profesjonalista.

PoleAdminka

Po pierwsze 10 glebokich wdechow i wydechow Smile

I wirtualny kop na szczescie Very Happy

a teraz kilka rad:
1. Zacznij od kilku prostych obrotow na poczatku - pomoze Ci to to zgrzac rure i przyzwyczaic skore.
2. Najbardziej akrobatyczne figury rob w srodku ukladu. Cialo jest juz rozgrzane ale jeszcze nie spocone.
3. Na koniec mozesz wstawic pare artystycznych momentow, przejsc, figur tanecznych itp. To samo mozesz ztobic kiedy poczujesz, ze spoca Ci sie rece.
4. Wspomoz sie magnezja Smile

ja sie bez niej nie ruszam na zaden ppkaz Smile

))

Mam nadzieje, ze troche Ci to pomoze. Na pewno bedzie fantastycznie Smile

pamietaj, ze nikt oprpcz Ciebie nie wie, ze sie np. pomylilas czy cos Ci nie wyszlo. Jesli sama na to nie zwrocisz uwagi patrzacego to sie nie zorientuje Smile

))

Trzymam kciuki Smile

Altair

Ode mnie jedna rada, wzieta z wlasnego doswiadczenia... jesli zaplanowalas jakis specjalny kostium - PRZETESTUJ JEGO ZACHOWANIE Very Happy

I powodzenia - koniecznie napisz jak bylo!

maraia

wyszło wspaniale! Oczywiście pomyliłam się w środku i musiałam improwizować, ale nie było nic widać. Strój się sprawdził a narzeczony był zachwycony. Byłam tak stremowana przed występem, ze spociłam się wystarczająco już nawet bez rozgrzewki, więc kleiłam się do rurki wystarczająco. Układ miałam superprosty. Same spiny plus na koniec siad na rurce. Tyle wystarczyło jak na początek. I tak ręce miałam zmęczone Wink

Jestem z siebie zadowolona, dzięki za rady, przydały się Very Happy

tequillia

graty pierwsze koty za płoty Smile

PoleAdminka

Super!!! Tak trzymac!!